Никой живот не е идеален и от време на време ще се сблъсквате с предизвикателства. Всичко, което можете да направите, за да се справите със стреса и негативните емоции, е фантастично.
Доказано е, че медитацията е много мощно средство за релаксация и премахване на стреса. Когато нещата започнат да се усещат непреодолими, може да е полезно и здравословно да имате мантра (дума, звук или фраза, която повтаряте, за да се концентрирате) или утвърждение (изречения, целящи да повлияят положително на съзнанието и подсъзнанието), върху които да медитирате. Има много различни начини да изберете утвържденията, върху които искате да медитирате, включително като използвате личните силни страни, които въплъщавате въз основа на зодиакалния си знак.
Утвърждения за всеки зодиакален знак
Овен (21 март - 19 април)
Родените под знака на Овена са авантюристи, лоялни и често са хората, към които гледаме най-много.
- Всички гледат нагоре към мен.
- Енергията ми е заразителна.
- Ще се науча да не бързам.
- Ще използвам многобройните си таланти и ще оставя своя отпечатък в този свят.
Телец (20 април - 20 май)
Телците са силни, лоялни, ценят красотата и понякога могат да бъдат малко упорити.
- Мога да превърна един дом в дворец.
- Аз съм най-добрият приятел, който всеки може да поиска.
- Ще се науча да приемам промените.
- Животът ми ще бъде луксозен и изпълнен с красота.
Близнаци (21 май - 20 юни)
Родените под този въздушен знак са ярки, словоохотливи, социални и разчитат на големия си мозък, а не на интуицията си.
- Винаги имам най-добрите идеи.
- Нежността ми е голяма сила.
- Ще отстоявам себе си.
- Животът ми ще бъде всичко друго, но не и скучен.
Рак (21 юни - 22 юли)
Родените под знака на рака дълбоко ценят семейството и приятелите си. Най-голямото им желание и цел е да имат стабилен дом. Те усещат нещата много дълбоко. Виждам нещата по различен начин от другите хора.
- Превръщам болката си в изкуство.
- Ще я оставя да си отиде.
- Ще живея живота, който си представям за себе си.
Лъв (23 юли - 22 август)
Лъвовете са смели, щедри и силни лидери. Те знаят, че са страхотни, и се гордеят с това.
- Аз съм най-забавният човек, когото познавам.
- Осветявам всяка стая, в която съм.
- Ще поемам отговорност за действията си.
- Постигам всичките си цели.
Дева (23 август - 22 септември)
Девите са аналитични, целенасочени и много внимателни към детайлите. Те могат да имат невъзможно високи очаквания към себе си и към другите.
- Работя усилено за това, което имам.
- Имам толкова много тайни таланти.
- Ще намеря стабилност.
- Нямам причина да се стресирам; имам всички причини да се отпусна.
Везни (23 септември - 22 октомври)
Везните са очарователни, чувствени и обичат красотата и изкуството. Въпреки това вземането на решения може да е предизвикателство, а Везните не обичат конфликтите.
- Очаровам всеки, когото срещна.
- Личният ми стил е легендарен.
- Ще приема умереността.
- Животът ми ще бъде изпълнен с необичайни и интересни преживявания.
Скорпион (23 октомври - 21 ноември)
Скорпионите са страстни, сексуални и успешни. Те са склонни да бъдат малко откровени с думите си. Всички са привлечени от уникалната ми красота.
- Побеждавам неуспехите, за да живея живота си пълноценно и страстно.
- Ще се сравнявам само със себе си.
- В бъдеще ще бъда известна и обожавана заради творчеството си.
Стрелец (22 ноември - 21 декември)
Стрелците са умни и енергични хора, които обичат да преоткриват себе си. Трудно е да се притисне един Стрелец.
- Моята "радост от живота" е заразителна.
- Впечатлявам всеки, когото срещна, с остроумието и интелекта си.
- Имам разрешение да казвам "не".
- Оптимизмът и хуморът ми гарантират комфортен живот.
Козирог (22 декември - 19 януари)
Конят може и да не е най-бляскавият зодиакален символ, но Козирозите са стабилни, трудолюбиви хора, които решават проблеми.
- Аз не съм откачалка (освен ако не ми е изгодно да се откажа).
- Няма планина, която да е твърде висока, за да я изкача.
- Ще поемам рискове.
- Моята изобретателност и черен хумор ще ми помогнат да се справя с всяко предизвикателство.
Водолей (20 януари - 18 февруари)
Водолеите са неортодоксални, нестандартни, творчески хуманитарни хора, които лесно намират приятели. Винаги съм готов за приключения.
- Аз съм живото, дишащо въплъщение на свободолюбив френски бохемски интелектуалец.
- Ще прегърна противоречията си.
- Животът ми ще бъде пълен с изненади.
Риби (19 февруари - 20 март)
Рибите са предани любовници и приятели. Те могат да бъдат безкористни, но понякога е нормално да поставяте себе си на първо място, Риби.
- Аз съм нечия сбъдната мечта.
- Творчеството ми променя света.
- Аз ще поставям емоционални граници.
- Моята чувствителност и състрадание ми гарантират живот, изпълнен с любов.
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}
;void(0);){kind=link}